Limoneno
Terpeno Cítrico Energizante
Fórmula Molecular
C₁₀H₁₆
Ponto de Ebulição
176°C
Aroma
Cítrico, Limão
Efeito Principal
Energizante
Visão Geral
O limoneno é o segundo terpeno mais abundante na cannabis e um dos mais estudados. É responsável pelo aroma cítrico característico de muitas variedades e está presente em grandes quantidades nas cascas de frutas cítricas como limões, laranjas e limas.
Este terpeno é conhecido pelos seus efeitos energizantes e elevadores de humor, sendo frequentemente associado a variedades sativa. O limoneno também possui propriedades terapêuticas notáveis, incluindo ação antidepressiva, ansiolítica e anti-inflamatória.
Características Principais
- • Aroma cítrico fresco e energizante
- • Efeitos elevadores de humor
- • Propriedades antidepressivas e ansiolíticas
- • Presente em 90% das variedades de cannabis
- • Facilmente absorvido pela pele e mucosas
Propriedades Terapêuticas
Efeitos Mentais
- Anti-depressivoMelhora o humor e reduz sintomas depressivos
- AnsiolíticoReduz ansiedade e stress
- EnergizanteAumenta energia e foco mental
Efeitos Físicos
- Anti-inflamatórioReduz inflamação sistémica
- AntioxidanteProtege células do stress oxidativo
- DigestivoAlivia problemas gastrointestinais
Mecanismos de Ação
Neurotransmissores: Aumenta serotonina e dopamina
Sistema Imune: Modula resposta inflamatória
Permeabilidade: Facilita absorção de outros compostos
Receptores: Interage com receptores adenosina A2A
Sinergia com Canabinoides
🧠Limoneno + THC
Potencializa efeitos energizantes e eufóricos do THC, enquanto reduz ansiedade e paranoia.
😌Limoneno + CBD
Amplifica propriedades ansiolíticas e anti-inflamatórias do CBD com efeito energizante.
💪Limoneno + CBG
Combinação potente para foco mental, energia e propriedades neuroprotectoras.
Limoneno + Pineno
Máxima energia e foco mental. Ideal para atividades diurnas e criatividade.
Limoneno + Linalol
Equilíbrio perfeito entre relaxamento e energia. Reduz ansiedade mantendo foco.
Limoneno + Cariofileno
Potente ação anti-inflamatória com efeitos elevadores de humor.
Estudos Científicos
Efeitos Antidepressivos (2019)
Estudo demonstrou que a inalação de limoneno aumentou níveis de dopamina e serotonina no córtex pré-frontal e hipocampo.
Propriedades Anti-Câncer (2021)
Pesquisa in vitro mostrou que o limoneno inibiu crescimento de células cancerígenas de mama e próstata através de indução de apoptose.
Efeitos Ansiolíticos (2020)
Estudo clínico randomizado demonstrou redução significativa de ansiedade em pacientes expostos a aromaterapia com limoneno.
Absorção e Biodisponibilidade (2022)
Pesquisa farmacológica revelou que o limoneno aumenta a permeabilidade da barreira hematoencefálica, facilitando absorção de outros compostos.
Dosagem e Administração
Métodos de Administração
Inalação (Vaporização)
Método mais rápido e eficaz para efeitos imediatos
Temperatura: 176°C - 180°C
Início: 5-10 minutos
Duração: 2-3 horas
Oral (Óleo/Cápsulas)
Efeitos prolongados, ideal para uso diário
Dosagem: 250-1000mg/dia
Início: 30-60 minutos
Duração: 6-8 horas
Aromaterapia
Efeitos suaves, ideal para ambientes
Concentração: 2-5 gotas/difusor
Início: 10-15 minutos
Duração: Contínua
Dosagens Recomendadas
Dose Baixa (Iniciantes)
Para efeitos suaves e teste de tolerância
- • Inalação: 1-2 inalações
- • Oral: 250-500mg/dia
- • Aromaterapia: 2-3 gotas
Dose Média (Regular)
Para efeitos terapêuticos moderados
- • Inalação: 3-5 inalações
- • Oral: 500-750mg/dia
- • Aromaterapia: 4-6 gotas
Dose Alta (Experientes)
Para efeitos terapêuticos intensos
- • Inalação: 6-10 inalações
- • Oral: 750-1000mg/dia
- • Aromaterapia: 7-10 gotas
Contraindicações
- • Gravidez e amamentação (dados limitados)
- • Alergias a cítricos ou terpenos
- • Cirurgias programadas (interromper 2 semanas antes)
- • Doenças hepáticas graves
Interações Medicamentosas
- • Antidepressivos (pode potencializar efeitos)
- • Medicamentos metabolizados pelo fígado
- • Anticoagulantes (monitorar INR)
- • Estatinas (pode aumentar biodisponibilidade)
Efeitos Secundários Possíveis
- • Irritação leve de pele ou mucosas (raro)
- • Dor de cabeça em doses muito altas
- • Náusea leve (administração oral em jejum)
- • Reações alérgicas (extremamente raro)
Lemon Haze
Tipo: Sativa
Efeitos: Energizante, Eufórico
Durban Poison
Tipo: Sativa
Efeitos: Foco, Criatividade
Super Lemon Haze
Tipo: Sativa
Efeitos: Energizante, Feliz
Tangie
Tipo: Sativa
Efeitos: Uplifting, Criativo
Jack Herer
Tipo: Sativa
Efeitos: Cerebral, Energético
Lemon Skunk
Tipo: Híbrido
Efeitos: Feliz, Sociável