α-Humulene
O terpeno supressor de apetite com aroma terroso característico, conhecido por contrariar os efeitos estimulantes do apetite do THC e oferecer benefícios anti-inflamatórios.
O α-Humulene é um sesquiterpeno isómero do β-caryophyllene, conhecido principalmente pela sua capacidade única de suprimir o apetite, contrastando com o efeito típico da cannabis.
Este terpeno é especialmente valorizado por utilizadores que procuram os benefícios terapêuticos da cannabis sem o aumento do apetite, sendo útil paracontrolo de peso e condições relacionadas.
Contrapõe o efeito estimulante do apetite do THC, mantendo outros benefícios terapêuticos.
Combinação sinérgica para supressão do apetite e controlo de peso.
Potencia efeitos anti-inflamatórios e pode melhorar o controlo metabólico.
Controlo de Peso
- ObesidadeAuxilia na perda de peso através da supressão do apetite
- Síndrome MetabólicaMelhora parâmetros metabólicos e resistência à insulina
- Diabetes Tipo 2Pode ajudar no controlo glicémico e peso
Condições Inflamatórias
- AlergiasReduz reações alérgicas e inflamação associada
- AsmaPropriedades anti-inflamatórias para vias respiratórias
- ArtriteReduz inflamação articular e dor associada
Girl Scout Cookies
Headband
Sour Diesel
White Widow
Original Glue
Candyland
Propriedades Antibacterianas (2006)
Estudo demonstrou que o α-humulene possui potente atividade antibacteriana contra Staphylococcus aureus, incluindo estirpes resistentes.
Efeitos Anti-inflamatórios (2009)
Investigação confirmou propriedades anti-inflamatórias significativas do humulene em modelos de inflamação aguda.
Supressão do Apetite (2016)
Estudo mostrou que o humulene pode suprimir o apetite através da modulação de hormonas relacionadas com a fome.
Para Controlo de Peso
- • Timing: 30 minutos antes das refeições
- • Método: Vaporização a baixa temperatura
- • Dosagem: Começar com doses muito baixas
- • Frequência: 2-3 vezes por dia conforme necessário
- • Monitorização: Acompanhar peso e apetite
Para Inflamação
- • Método: Vaporização ou aplicação tópica
- • Dosagem: Doses consistentes e moderadas
- • Duração: Uso regular para benefícios máximos
- • Combinação: Com outros anti-inflamatórios naturais
- • Avaliação: Monitorizar marcadores inflamatórios
✓ Recomendações
- • Começar com doses muito baixas
- • Monitorizar peso corporal regularmente
- • Manter dieta equilibrada
- • Combinar com exercício físico
- • Consultar profissional de saúde
✗ Evitar
- • Uso excessivo (pode causar desnutrição)
- • Uso sem supervisão em distúrbios alimentares
- • Ignorar sinais de perda de peso excessiva
- • Uso durante gravidez ou amamentação
- • Combinação com outros supressores de apetite